Capítulo 5 de 8~15% del examen

Preparación y cocción

La línea de preparación y la estufa son donde se gana o se pierde el control de temperatura. Descongelar correctamente, alcanzar las temperaturas internas mínimas de cocción y enfriar rápido las sobras son las destrezas clave. Este capítulo le da los números exactos para enseñar y verificar.

Descongelación segura

La comida congelada debe descongelarse de forma que se mantenga fuera de la zona de peligro. Solo hay cuatro métodos aprobados. Primero, descongelar en el refrigerador a 41°F o menos — el más seguro pero más lento, que requiere planear con un día de anticipación. Segundo, descongelar sumergido bajo agua potable corriente a 70°F o menos, con el agua fluyendo lo bastante rápido para arrastrar las partículas al desagüe, por no más de dos horas. Tercero, descongelar en microondas, pero solo si la comida se cocinará de inmediato después. Cuarto, descongelar como parte de la cocción, como poner una hamburguesa congelada directo a la parrilla. Nunca descongele a temperatura ambiente en la barra, porque el exterior queda en la zona de peligro por horas mientras el centro sigue congelado.

Descongele en el refrigerador a 41°F o menos
Descongelar en refrigerador es lo más seguro; planee con un día de anticipación porque es lento.
FDA Food Code §3-501.13
Descongele bajo agua corriente a 70°F o menos
Mantenga el agua fluyendo y termine en dos horas para que la comida no se caliente hacia la zona de peligro.
FDA Food Code §3-501.13
Descongelar en microondas exige cocinar de inmediato
Solo descongele en microondas si va a cocinar la comida enseguida.
Nunca descongele a temperatura ambiente
Descongelar en la barra deja la superficie en la zona de peligro por horas y no está permitido.

Temperaturas internas mínimas de cocción

Cocinar a la temperatura interna correcta es lo que destruye los patógenos, y distintos alimentos necesitan distintas temperaturas mantenidas por un tiempo específico. Las aves, el relleno, las carnes rellenas y cualquier platillo que combine ingredientes TCS crudos y cocidos deben alcanzar 165°F por un segundo. La carne molida como hamburguesa, salchicha y cerdo molido, más las carnes inyectadas y los mariscos molidos, deben alcanzar 155°F por 17 segundos. Los mariscos, los filetes y chuletas de cerdo, res, ternera y cordero, y los huevos con cáscara cocidos para servicio inmediato deben alcanzar 145°F por 15 segundos. Los asados de cerdo y res deben alcanzar 145°F mantenidos por cuatro minutos. La comida lista para comer procesada comercialmente que solo se recalienta para mantenimiento en caliente necesita 135°F. Siempre revise la temperatura en la parte más gruesa con un termómetro calibrado.

Aves y alimentos rellenos: 165°F por 1 segundo
Esto incluye aves enteras y molidas, relleno, carnes rellenas y platillos que mezclan alimentos TCS crudos y cocidos.
FDA Food Code §3-401.11
Carne molida e inyectada: 155°F por 17 segundos
Moler esparce los patógenos por todo, así que la hamburguesa, la salchicha y los mariscos molidos necesitan esta temperatura.
FDA Food Code §3-401.11
Mariscos, cortes enteros y huevos con cáscara: 145°F por 15 segundos
Filetes, chuletas, pescado y huevos para servicio inmediato alcanzan 145°F.
FDA Food Code §3-401.11
Asados: 145°F mantenidos por 4 minutos
Los asados enteros de cerdo y res requieren un tiempo de mantenimiento más largo a 145°F.
FDA Food Code §3-401.11

Enfriar la comida cocida

Enfriar es uno de los pasos más riesgosos porque la comida caliente pasa lentamente por la zona de peligro, dando a las esporas sobrevivientes la oportunidad de crecer. El Food Code exige un enfriamiento en dos etapas: la comida TCS caliente debe bajar de 135°F a 70°F en las primeras dos horas, y luego de 70°F a 41°F o menos en las siguientes cuatro horas, para un total de seis horas. Si la comida no llega a 70°F en las primeras dos horas, debe recalentarla y empezar de nuevo o desecharla. Acelere el enfriamiento dividiendo la comida en porciones más pequeñas o poco profundas, usando un baño de agua con hielo, agregando hielo como ingrediente, revolviendo con una paleta de hielo y colocando ollas ligeramente tapadas en un enfriador rápido. Nunca enfríe ollas grandes tapadas en la barra — retienen el calor por horas.

Enfríe de 135°F a 70°F en 2 horas
La primera etapa debe ser rápida; si falla, recaliente y empiece de nuevo o deseche la comida.
FDA Food Code §3-501.14
Enfríe de 70°F a 41°F en las siguientes 4 horas
El tiempo total de enfriamiento no puede pasar de seis horas de 135°F a 41°F.
FDA Food Code §3-501.14
Use recipientes poco profundos y baños de hielo para enfriar más rápido
Porciones más pequeñas, baños de agua con hielo, paletas de hielo y enfriadores rápidos aceleran el enfriamiento.

Recalentar para mantenimiento en caliente

Cuando recalienta comida TCS que se mantendrá en caliente, debe recalentarla rápido y a una temperatura lo bastante alta para matar los patógenos que crecieron durante el almacenamiento. La comida recalentada para mantenimiento en caliente debe alcanzar una temperatura interna de 165°F por al menos 15 segundos en un plazo de dos horas. El límite de dos horas importa: recalentar lentamente en una mesa de vapor deja la comida en la zona de peligro, así que use estufa, horno o microondas para subirla rápido y luego transferirla al equipo de mantenimiento. La comida lista para comer procesada y empacada comercialmente, como sopa enlatada, solo necesita alcanzar 135°F al recalentarse para mantenimiento en caliente. La comida recalentada para servicio inmediato al cliente puede servirse a cualquier temperatura, ya que fue cocinada de forma segura.

Recaliente a 165°F por 15 segundos en 2 horas
La comida TCS recalentada para mantenimiento en caliente debe llegar a 165°F rápido para matar los patógenos que crecieron en el almacenamiento.
FDA Food Code §3-403.11
La comida procesada comercialmente se recalienta a 135°F
Los artículos empacados listos para comer solo necesitan 135°F al recalentarse para mantenimiento en caliente.
Recaliente en la estufa u horno, no en la mesa de vapor
El equipo de mantenimiento recalienta demasiado lento y deja la comida en la zona de peligro.
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Last updated: July 2026

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